Pratique avec un Jo
Le jo est une arme utilisée dans les arts martiaux traditionnels. Il a la forme d’un bâton de 1,28 m.
Dans notre école, la pratique de l’aikido associe aikitaijutsu, aikiken et aikijo.
Le jo est utilisé également en aikishintaiso. Son apport est multiple.
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Il est un axe de référence, un objet externe à la posture qui permet au pratiquant de se percevoir dans un contexte nouveau ;
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Il devient, dans la pratique, le symbole de ses axes ;
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Il est une projection de l’individu dans l’espace externe, il prolonge l’espace péricorporel ;
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Il amplifie les mouvements. Élargissant l’espace d’évolution, il produit parallèlement un travail postural en profondeur ;
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Il dirige l’action produite dans le corps, relie des espaces entre eux.
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Il constitue un appui pour l’activité psychique, un point de focalisation, libérant le corps de cette emprise, momentanément tout au moins.
![Odoo • Texte et Image](/web/image/696/D%C3%A9placement%20en%20stage%20d'aikishintaiso%20%C3%A0%20Pont%20de%20Beauvoisin_bw-illus.jpg)