Liste de lecture Aikido Kobayashi
Livres d'André Cognard
À l'occasion de la sortie du nouvel ouvrage "Gouverner sans violence", faisons un tour d'horizon des livres écrit par le maitre autour de l'Aikido Kobayashi.
Le corps conscient
Ouvrage de référence pour qui souhaite comprendre les détails du Kihon d'Aikishintaiso pratiqué à chaque début de cours d'Aikido dans notre école.
Écrit en 1999, l'édition originale était introuvable depuis plusieurs années, fort heureusement pour nous, elle a été réédité en 2021.
Maitre Cognard y détaille à la fois les mouvements effectués, les muscles et articulations misent en jeu, les effets sur le corps avec précisions anatomiques, ainsi que toute la partie symbolique et spirituelle de l’interprétation.
Ce livre se lis en plusieurs fois et à différents niveaux en fonction de vos attentes ou du degré d'avancement dans la voie.
Le propos du livre est que le corps à une conscience, du moins il en possède les attributs avec une mémoire (trauma, adaptation) et une expression qui lui est propre. Ainsi nous apprenons à faire confiance à notre corps, débrancher le cerveau pour le laisser pleinement s'exprimer.
L'adage dit "Avez vous déjà essayé votre corps ?" en complément de vos cours hebdomadaire, ce livre éclairera votre conscience corporel.
Suivez le lien ci dessous pour retrouver les différentes plateformes d'achats sur le site de l'éditeur :
Le petit manuel d’Aikido
le nœud de la ceinture
Ce livre est à destination des débutant, à tous ceux qui pourraient passer le seuil d’un dojo ou qui viennent de le faire.
Le maitre répond de manière simple aux questions typique que chacun se pose à propos des arts martiaux.
Le discours est direct et franc, bien loin des clichés qui peut y avoir à propos de l'Aikido.
Actuellement en rupture de stock, les exemplaires de cette édition sont quasiment introuvables ou a des prix complément hors de propos.
Espérons qu'une nouvelle édition arrive dans les années a venir pour éviter la spéculation inutile.
Vous pouvez aussi essayer de vous renseigner à la bibliothèque la plus proche.
L'esprit des Art Martiaux
Art et Martiaux sont deux terme qui semble en opposition, tout comme l'aikido qui se veux d'une pratique guerrière mais non violente, comment comprendre cette dichotomie qui caractérise notre discipline ?
Plusieurs kihon de ken et de jo sont détaillé de manière abordable.
La couverture de cette réédition est une photo de maitre Saïto (un maitre japonnais d'une autre école), cette une version poche est idéale pour une lecture de vacances, à emporter partout.
L'harmonie efficace
Stratégie et tactique de l'esprit
La paix n’est pas naturelle, elle est le résultat d’un équilibre délicat entre des forces qui habitent tout autant les groupes que les individus humains et les conduisent à la violence.
La Victoire juste est celle qui ne fait pas de vaincue.
Le maitre explore ici les mécanismes d’interactions humaines ainsi que les stratégie pour saisir l'esprit de son opposant, pour saisir sa conscience et l'amener vers un point de vue non-violent et respectueux d’autrui.
Plusieurs techniques de taijutsu et certains kihon de ken y sont détaillés pour bien saisir les rythmes et les objectifs de l'entrainement au sabre (de bois).
Toutefois étant données les termes et mouvements évoqués, ce passionnant ouvrage s'adresse plutôt aux pratiquants expérimentés aillant déjà éprouvés tous ces enchainements lors des cours hebdomadaires.
Je vous invite à parcourir la bibliographie complète qui comporte également des romans, contes et autres beaux livres qui viendrons enrichir votre culture de l'Aikido Kobayashi.
Vous pouvez trouver ces livres à prix réduit en occasions Sur le site de momox, sur celui la fnac ou même amazon vous pourrez trouver un plus large choix avec des prix réduis pour la seconde main.
Bonne lecture et à bientôt sur les tatamis !
